Kehoni Liike
Kiinnostaako itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistaminen lempeästi luovin ja kehollisin menetelmin?
Ryhmässä olemme itsemme ja toistemme äärellä liikkuen, tanssien, taiteillen, pysähtyen, kuunnellen ja keskustellen.
Tunnit sisältävät mm. kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikkumista sekä rentoutus-, kehon hahmotus- ja mielikuvatyöskentelyä. Ryhmässä tutkiskellaan omaa keho-mielisuhdetta, suhdetta liikkumiseen sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja kehotietoisuutta. Ryhmässä tullaan nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa pienryhmässä koulutetun tanssiliiketerapeutin kanssa. (Heli Vänninen)
Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai hyvää fyysistä kuntoa. Ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet, joten kukin voi tulla sellaisena kuin on. Myöskään kivut tai liikerajoitteet eivät ole este tulla ryhmään. Ryhmä on suljettu pienryhmiä, uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen ei ole mahdollista ottaa. Tällä mahdollistetaan jokaiselle osallistujalle turvallisen kokemuksen ryhmän ajalle.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä Liikuntaetukortti tai niiden mobiilisovelluksilla maksava tästä
Uusien jäsenten seuran jäsenyys alkaa, kun jäsen on luonut profiilinsa ja ilmoittautunut Suomisportissa harrasteryhmään ja ilmoittauessaan vastannut kysymykseen seuran jäsenyydestä, kyllä.Lähetämme henkilölle kutsun seuran jäseneksi sähköpostilla. Kutsu tulee hyväksyä, jonka jälkeen jäsenyys astuu voimaan.
Muistathan tarkastaa myös roskapostisi!
Jäsenetuna harrasteryhmien alempi kausimaksu. Jäsenhintainen kausimaksu sisältää myös salin rajattoman käytön salin vapailla vuoroilla lajin omaehtoiseen harjoitteluun ennakkoilmoittautumisella sekä tarjoamme lisäkursseista ja tapahtumista jäsenillemme alennetun maksun.