Kehoni Liike
23.12.2024
|
https://www.suomisport.fi/events/364ae827-276d-43b2-8cc5-eb5cfe5fbf37 Lisätiedot ja ilmoittautuminen linkistä yllä
Tälle "matkalle" lähdemme alkaen 9.1. klo 19-20 Kiinnostaako itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistaminen lempeästi luovin ja kehollisin menetelmin? Ryhmässä olemme itsemme ja toistemme äärellä liikkuen, tanssien, taiteillen, pysähtyen, kuunnellen ja keskustellen. Tunnit sisältävät mm. kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikkumista sekä rentoutus-, kehon hahmotus- ja mielikuvatyöskentelyä. Ryhmässä tutkiskellaan omaa keho-mielisuhdetta, suhdetta liikkumiseen sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja kehotietoisuutta. Ryhmässä tullaan nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa pienryhmässä koulutetun tanssiliiketerapeutin kanssa.
|