Kehoni liike - lempeästi luovaa liikettä, tanssien

”Kehoni liike”

Kiinnostaako itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin vahvistaminen lempeästi luovin ja kehollisin menetelmin?

Ryhmässä olemme itsemme ja toistemme äärellä liikkuen, tanssien, taiteillen, pysähtyen, kuunnellen ja keskustellen. Tunnit sisältävät mm. kehotietoisuustyöskentelyä, luovaa liikkumista sekä rentoutus-, kehon hahmotus- ja mielikuvatyöskentelyä. Ryhmässä tutkiskellaan omaa keho-mielisuhdetta, suhdetta liikkumiseen sekä vahvistetaan itsetuntemusta ja kehotietoisuutta.

Ryhmässä tullaan nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa pienryhmässä koulutetun tanssiliiketerapeutin kanssa. (Heli Vänninen)

Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta tanssista tai hyvää fyysistä kuntoa. Ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet, joten kukin voi tulla sellaisena kuin on. Myöskään kivut tai liikerajoitteet eivät ole este tulla ryhmään.

Ryhmä on suljettu pienryhmiä, uusia osallistujia ryhmän aloituksen jälkeen ei ole mahdollista ottaa. Tällä mahdollistetaan jokaiselle osallistujalle turvallisen kokemuksen ryhmän ajalle.

Syyskausi 22.8.-5.12. opetuskertoja 15 kertaa

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 19-20 Kauden jäsenhinta 192 €, ei jäsen 212 € Jäsenmaksu on 10 €/kausi ja veloitetaan kaikilta jäsenharrastajilta samanaikaisesti syyskuun puolella. Kausi- ja jäsenmaksu julkaistaan Suomisport palvelussa, josta sen voi myös suorittaa.

Palvelussa on valittavana verkkopankkimaksu, korttimaksu Visa, Visa Electron ja MasterCard, MobilePay, Pivo, Siirto, Svea Erämaksu ja Svea lasku (+5 €)

Kausimaksun voi suorittaa myös liikuntaetukorteilla tai niiden mobiili sovelluksilla. Sovelluksessa - casambasalit Valitse ilmoittautuessasi ilmoittautumislinkki liikuntaetukortti.

Ilmoittautumisen ryhmään voit hoitaa tästä linkistä.

Mikäli käytät liikuntaetukorttia tai niiden sovellusta ilmoittaudu tästä linkistä.

Tervetuloa !